Le Coeur est ouvert par Plume d'Ange
bienvenue sur le blog "le coeur est ouvert "CONNECTEZ-VOUS POUR VOIR L'INTEGRALITé DU FORUM.
venez échanger et partager vos experiences sur tous les sujets concernant le paranormal(esoterisme,médiumnité,prophéties,mythes et légendes,spiritualité,...a bientot sur le forum en tant que membre (forum sécurisé)


Détente Médiumnité Paranormal ésotérique Spiritualité
 
AccueilDécouvrez nousS'enregistrerConnexion

Partagez  | 
 

 que veux dire la meditaion et la relaxation

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Auteur Message
Plume d'ange
******
******
avatar

Féminin
Taureau Nombre de messages : 39985
Age : 44
Localisation : dans les étoiles
Humeur : on reste positive!!!
Date d'inscription : 25/06/2008

MessageSujet: que veux dire la meditaion et la relaxation   Sam 28 Juin 2008 - 17:00

Nous pouvons pratiquer la relaxation comme la méditation et les accueillir à chaque instant de notre existence.
Etre méditatif, c'est être attentif, alerte afin d'être " ici et maintenant " dans l'immobilité comme dans nos gestes quotidiens.
La méditation nous ouvre des portes vers la clarté, l'intelligence, la compréhension, par le seul exercice de l'observation des pensées, émotions, sentiments et sensations qui nous traversent, dans un esprit de lâcher-prise et de non-jugement.

Nous développons ainsi la conscience-témoin en nous.
Petit à petit, nous nous vidons de ce qui est non-essentiel: nous pouvons ainsi retrouver un état naturel de calme, de bien-être et de joie. C'est une transformation dont la pratique est reconnue pour ses effets positifs dans la gestion du stress.
Elle nous aide à garder une bonne santé.

Objectif:
Pendant ces deux journées, nous explorons des techniques traditionnelles et aussi actives, pour changer notre vécu intérieur et cheminer vers une vie simple et heureuse.


•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•☆•*¨*•¸¸¸.•*¨*•☆•*


Apprend d'hier et vie pour aujourd'hui et espère pour demain
car rien n 'est une fin mais un debut ...
pensee d 'amour pour ma maman ma princesse des etoiles kelly
et ma mémé .et a ma grande soeur et a mon amour de ma vie said rip mes anges  

•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•☆•*¨*•¸¸¸.•*¨*•☆•*¨*•
Revenir en haut Aller en bas
Plume d'ange
******
******
avatar

Féminin
Taureau Nombre de messages : 39985
Age : 44
Localisation : dans les étoiles
Humeur : on reste positive!!!
Date d'inscription : 25/06/2008

MessageSujet: que veux dire la meditaion et la relaxation   Sam 28 Juin 2008 - 17:08

Le mot «méditation» évoque souvent des images de moines assis en position du lotus, paumes vers le ciel, entonnant des «aoum».
Bien plus qu'une simple méthode de relaxation, la méditation fait appel à la spiritualité.
Comment la pratique-t-on, quels sont ses bienfaits et comment l'intégrer à un horaire chargé? Voici nos réponses.

Originaire de l'Orient, la méditation vise à unir l'être à sa source spirituelle, et ce, quelle que soit la religion de celui qui la pratique.
Cette source, on peut la qualifier de force intérieure, d'âme, ou encore, de pouvoir intérieur, peu importe: bien qu'il existe diverses méthodes de méditation, l'essence de la pratique reste la même.
C'est-à-dire, lâcher prise.N'importe qui peut méditer, sauf peut-être les personnes souffrant de maladie mentale ou de pathologie lourde: la méditation ne leur est pas recommandée, car elle occasionne un flot d'énergie supplémentaire au cerveau, ce qui peut accroître les symptômes.
Les enfants aussi peuvent méditer, mais la pratique diffère: les séances sont plus courtes et davantage axées sur la visualisation.


•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•☆•*¨*•¸¸¸.•*¨*•☆•*


Apprend d'hier et vie pour aujourd'hui et espère pour demain
car rien n 'est une fin mais un debut ...
pensee d 'amour pour ma maman ma princesse des etoiles kelly
et ma mémé .et a ma grande soeur et a mon amour de ma vie said rip mes anges  

•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•*¨* •¸¸¸.•*¨*•☆•☆•*¨*•¸¸¸.•*¨*•☆•*¨*•
Revenir en haut Aller en bas
jacqueline
*****
*****
avatar

Féminin
Poissons Nombre de messages : 26978
Age : 63
Localisation : sainte maxime
Humeur : triste
Date d'inscription : 05/11/2009

MessageSujet: Re: que veux dire la meditaion et la relaxation   Dim 18 Sep 2011 - 15:32

plbis plume d'ange j'aime beaucoup tes textes :plein :plein
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: que veux dire la meditaion et la relaxation   

Revenir en haut Aller en bas
 

que veux dire la meditaion et la relaxation

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Coeur est ouvert par Plume d'Ange :: Forum de l 'ésotérisme et voyance "..... :: harmonisation et développement personnel... :: Méditation et visualisation -