Le Coeur est ouvert par Plume d'Ange
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 Méditation pour ouvrir notre chakra cœur

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Plume d'ange
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MessageSujet: Méditation pour ouvrir notre chakra cœur   Ven 5 Sep 2008 - 15:21

:336:
allongé ou assi, détendez-vous faîtes quelques respirations profondes.

Lâchez prise, vous vous sentez apaisé, les pensées partent aussi vite qu'elles arrivent.

Visualisez votre chakra. Il est là, devant vous. Vous le voyez qui s'ouvre en même temps qu'une lumière blanche y entre. Vous ressentez cette lumière en vous. Vous ressentez que cette lumière devient amour, vous êtes rempli d'Amour. Vous vous sentez protégé, aimé, vous êtes dans un bien être total, relaché, vous vous sentez complètement apaisé.

Restez dans cet état un moment. Ensuite visualisez votre chakra couronne (en haut de la tête). Vous vous reliez à la lumière cosmique. Elle descend sur vous en cascade. Dites vous que cette lumière harmonise tous les chakras lorsqu'elle descend le long de la colonne vertébrale. Cette lumière passe aussi dans vos bras et vos jambes. Vous n'êtes que lumière. Visualisez votre premier chakra, une couleur rouge qui se relie à la terre.

Restez dans cet état un moment. Sentez que vous êtes en harmonie avec l'univers, que l'énergie qui circule en vous est une énergie d'amour. Vous vous remplissez d'amour, l'amour circule abondamment en vous, vous êtes apaisés, heureux, un bien être total.

Ensuite revenez à vous, revenez dans la pièce, sentez vous allongé ou assi, bougez les doigts. Revisualisez vos chakras, ils sont ouverts et la lumière circule en vous. Dites vous que vous arrêtez la méditation mais que vous serez toujours reliés à l'univers et à la terre et que l'amour circule abondamment en vous toute la journée ou toute la nuit, cela dépend quand vous faîtes la méditation. Renouvellez cette méditation tant que vous sentez le besoin d'avoir davantage d'amour dans votre vie.

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Apprend d'hier et vie pour aujourd'hui et espère pour demain
car rien n 'est une fin mais un debut ...
pensee d 'amour pour ma maman ma princesse des etoiles kelly
et ma mémé .et a ma grande soeur et a mon amour de ma vie said rip mes anges  

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MessageSujet: Re: Méditation pour ouvrir notre chakra cœur   Sam 20 Sep 2008 - 14:09

C'est vrai que quand le chakra du coeur est ouvert, on se sent bien, en paix avec soi-même et les autres. Nous n'éprouvons plus ces mauvais sentiments qui nous polluent : tristesse, rancoeur, ...Le terme ' mal-être' signifie avoir mal à son être, et c'est en ouvrant nos chakras qu'on se régénère, on purifie notre âme.

:336: :336: :336:
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MessageSujet: Re: Méditation pour ouvrir notre chakra cœur   Sam 20 Sep 2008 - 15:32

bien dit Blanche Neige :414: :414:
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MessageSujet: Re: Méditation pour ouvrir notre chakra cœur   

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Méditation pour ouvrir notre chakra cœur

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