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<< C´est en cultivant la Grace et l´Harmonie en Soi qu on la rayonne et qu on l´attire à Soi......
Travailler sur nos Etats Internes ne pas nourrir le négatif pas lutter contre
juste être témoin,se dissocier laisser passer puis se brancher à une Idée
une Image Un Sentiment qui évoque pour soi la qualité qu´on recherche
ce qu on veut vivre .
Une fois présente , tu inspires profondément, lentement, toujours connectée à l´HArmonie,
la PAix ou autre de ton choix , tu restes un court temps en suspension respiratoire pour ´concentrer´
puis à l´expir, lent, tu diffuses le tout sur ton corps, dans ton Etre, chacune de tes cellules ......