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Le Cœur est ouvert par Plume d'Ange
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Nombre de messages : 40054 Age : 50 Localisation : dans les étoiles Humeur : on reste positive!!! Date d'inscription : 25/06/2008
Sujet: Harmonisation des chakras avec le son Aum Dim 3 Nov 2013 - 11:43
La méditation avec le mantra "AUM" se pratique trois fois de suite sur chacun des chakras en commençant par le racine (1er chakra) jusqu'au coronal (7e chakra).
Sans forcer, prenez une inspiration ample puis expirez lentement en prononçant le son "Aum" et en sentant bien sa vibration résonner depuis le centre du chakra vers l'extérieur.
La dernière étape consiste à activer le 3e oeil (Bindi). Pour cela, posez votre regard intérieur entre le 7e chakra (chakra coronal) et le 6e chakra (chakra frontal), au niveau de la racine des cheveux, en imaginant que ces deux chakras s'y rejoignent, puis pratiquez comme indiqué précédemment.
Vous pouvez également juste regarder la vidéo et ressentir la vibration du Aum dans chacun des chakras, à l'aide de votre regard intérieur.
Plume d'ange
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Nombre de messages : 40054 Age : 50 Localisation : dans les étoiles Humeur : on reste positive!!! Date d'inscription : 25/06/2008
Sujet: Re: Harmonisation des chakras avec le son Aum Sam 8 Nov 2014 - 21:01
isabelle des anges
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Nombre de messages : 75 Age : 66 Localisation : france Humeur : positive Date d'inscription : 15/10/2014
Sujet: Re: Harmonisation des chakras avec le son Aum Sam 8 Nov 2014 - 21:51
super merci
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Sujet: Re: Harmonisation des chakras avec le son Aum
Harmonisation des chakras avec le son Aum
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