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 Mantra d'une conscience en méditation

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Plume d'ange
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Plume d'ange

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Mantra d'une conscience en méditation Vide
MessageSujet: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyVen 24 Juil 2009 - 10:58

Mantra d'une conscience en méditation 7qvd2210

Le mantra est une phrase facilitant l'expansion de la conscience :
Méditation 1re partie :
Se masser les jambes, les bras , les articulations, le cou et s'assouplir.
Méditation 2e partie :
S'allonger et mettre ses mains sur son ventre, se sentir bien avant tout.
Méditation 3e partie:
Fermer les yeux, respirer doucement, profondément et expirer doucement, profondément.
1er mantra:
Ce premier mantra est celui de la respiration du coeur,
une musique de fond est conseillée mais
pas obligatoire, de préférence une de celle qui vous font planer.
Le Mantra:
quand tu inspire, tu pense "le coeur" quand tu expires tu penses
"respire"
coeur" inspiration, "respire" expiration... à répétition.
Jusqu'à ce que ta conscience s'enfonce en toi-même...
Et tu te laisses plonger dans cette profondeur.
2e mantra:
Le système est le même, se mettre en phase de méditation
(détente, assouplissement et massage du corps).
Ce mantra ci a pour but de pousser les trois corps
qui nous composent "l'esprit, l'âme et le corps physique "
à la prise de conscience d'elle-même par des phrase les éveillent .
Le Mantra
L'esprit libère la volonté (l'esprit évapore la volonté)
-L'âme dans un océan d'amour (comme un verre vidé dans l'océan)
-La matière animée d'une intelligence
(chaque cellules de ton corps sait ce qu'elle a à faire,
et sait comment te soigner si tu te blesses, elle est
donc animée par une intelligence)

:envoy:
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Plume d'ange
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Plume d'ange

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Mantra d'une conscience en méditation Vide
MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyVen 24 Juil 2009 - 10:58

:bon11:
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyVen 24 Juil 2009 - 15:22

::merciip
pour ce partage étoile
:bou1
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyVen 24 Juil 2009 - 15:23

Mantra d'une conscience en méditation 91k2o2o9
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Plume d'ange
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Plume d'ange

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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyVen 24 Juil 2009 - 23:02

Mantra d'une conscience en méditation 36btrv10
:envoy:
pour toi danie
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptySam 25 Juil 2009 - 13:05

:envoy:
j'espère qu'il a compris
et sait pardonner
ton texte pourrait l'aider non

Mantra d'une conscience en méditation W72opm89


. . .
:merci11
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyDim 26 Juil 2009 - 14:43

::merciip Etoile. A méditer
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyLun 27 Juil 2009 - 12:36

;me7
car sans nos prière
nous ne sommes
pas grand choses
:ange2
;sousb
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claudette
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claudette

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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptyDim 25 Avr 2010 - 13:48

36merci :grrr

:1amitié :;bonn2:
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jacqueline
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jacqueline

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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Mantra d'une conscience en méditation EmptySam 29 Mai 2010 - 23:29

:penseeee ;l123 :me;: :biiisou8: .. etoile a mediter ;77bo ;77bo
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