Le Coeur est ouvert par Plume d'Ange
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 Gérez votre Esprit exercice a faire .

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Plume d'ange
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MessageSujet: Gérez votre Esprit exercice a faire .   Lun 15 Juin 2009 - 22:20



Installez-vous confortablement.
Respirez profondément.
A chaque inspiration, laissez entrer la lumière divine.
A chaque expiration, lâchez vos rancunes et vos peurs.
Devenez maître de vos émotions.
Restez toujours heureux avec l'Union céleste.
Vous pouvez être heureux parce que vous recevez du Royaume de Dieu
toute la force qui fait grandir.
Vous êtes dans l'expérience qui vous aide à mettre votre ego de côté.
Je vous demande de contrôler systématiquement toutes les pensées
qui viennent à vous. Je vous demande de devenir maître de votre mental.
C'est évident que cela prendra plusieurs mois jusqu'à ce que vous y arriviez totalement.
Et alors quelle LIBERTE, quel BONHEUR, quelle belle découverte !
La force de l'Amour je vous l'ai donnée avant votre naissance,
elle est en vous et c'est elle qui va vous montrer le chemin
pour arriver au bonheur, pour arrivez à être vous-même.
Faisons l'exercice.
Vous avez tous une pensée négative à laquelle penser…
Elle pénètre à l'intérieur de votre mental.
Cela peut être comme un air trop entendu ou un ressenti par rapport à un geste malvenu
ou une mauvaise interprétation de quelque chose qui entre dans votre mental.
Imaginez alors qu'elle est une petite graine.
Elle ne demande qu'à être semée, arrosée et entretenue
pour en faire une plante difficilement déracinable.
Prenez cette petite graine qui n'est pas encore en terre.
Chassez-la et tout ce qui va avec.
Remplacez-la par une pensée joyeuse.
Là aussi vous trouvez facilement quelque chose à quoi penser,
autant terrestre que spirituelle, un bon repas,
se retrouver chez soi, être avec les gens que l'on aime,
un paysage, une journée à la campagne ou à la mer, etc.
Pensez uniquement à la petite graine de joie et là prenez du temps. (5 min.)
Faites de votre esprit un beau jardin intérieur embellit
chaque jour par des fleurs que vous semez par votre pensée.
Arrosez-le, entretenez-le, passez du temps à y respirer
les parfums de vos plantes préférées.
Si une mauvaise herbe sort de terre, arrachez-la immédiatement,
sans lui donner l'opportunité de prendre racine.
Visualisez votre cour intérieur, magnifiquement fleurie.
Restez-y. (5 min.)


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Apprend d'hier et vie pour aujourd'hui et espère pour demain
car rien n 'est une fin mais un debut ...
pensee d 'amour pour ma maman ma princesse des etoiles kelly
et ma mémé .et a ma grande soeur et a mon amour de ma vie said rip mes anges  

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Plume d'ange
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MessageSujet: Re: Gérez votre Esprit exercice a faire .   Lun 15 Juin 2009 - 22:21

:plein


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MessageSujet: Re: Gérez votre Esprit exercice a faire .   Lun 15 Juin 2009 - 22:52

:;resp: :;resp: :;resp:

:mbeau Etoile
:amitié3:
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Plume d'ange
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MessageSujet: Re: Gérez votre Esprit exercice a faire .   Mar 16 Juin 2009 - 7:32

:tous
blancheneige
:;resp:
sa fait beaucoup de chose surtout de rester plus zen.
:gbiz5:


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jacqueline
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MessageSujet: Re: Gérez votre Esprit exercice a faire .   Sam 29 Mai 2010 - 23:23

:b7 :penseeee :biiisou8: .. ;77bo
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MessageSujet: Re: Gérez votre Esprit exercice a faire .   

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