Le Coeur est ouvert par Plume d'Ange
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 Mantra d'une conscience en méditation

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Plume d'ange
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MessageSujet: Mantra d'une conscience en méditation   Ven 24 Juil 2009 - 10:58



Le mantra est une phrase facilitant l'expansion de la conscience :
Méditation 1re partie :
Se masser les jambes, les bras , les articulations, le cou et s'assouplir.
Méditation 2e partie :
S'allonger et mettre ses mains sur son ventre, se sentir bien avant tout.
Méditation 3e partie:
Fermer les yeux, respirer doucement, profondément et expirer doucement, profondément.
1er mantra:
Ce premier mantra est celui de la respiration du coeur,
une musique de fond est conseillée mais
pas obligatoire, de préférence une de celle qui vous font planer.
Le Mantra:
quand tu inspire, tu pense "le coeur" quand tu expires tu penses
"respire"
coeur" inspiration, "respire" expiration... à répétition.
Jusqu'à ce que ta conscience s'enfonce en toi-même...
Et tu te laisses plonger dans cette profondeur.
2e mantra:
Le système est le même, se mettre en phase de méditation
(détente, assouplissement et massage du corps).
Ce mantra ci a pour but de pousser les trois corps
qui nous composent "l'esprit, l'âme et le corps physique "
à la prise de conscience d'elle-même par des phrase les éveillent .
Le Mantra
L'esprit libère la volonté (l'esprit évapore la volonté)
-L'âme dans un océan d'amour (comme un verre vidé dans l'océan)
-La matière animée d'une intelligence
(chaque cellules de ton corps sait ce qu'elle a à faire,
et sait comment te soigner si tu te blesses, elle est
donc animée par une intelligence)

:envoy:


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Apprend d'hier et vie pour aujourd'hui et espère pour demain
car rien n 'est une fin mais un debut ...
pensee d 'amour pour ma maman ma princesse des etoiles kelly
et ma mémé .et a ma grande soeur et a mon amour de ma vie said rip mes anges  

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Plume d'ange
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Ven 24 Juil 2009 - 10:58

:bon11:


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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Ven 24 Juil 2009 - 15:22

::merciip
pour ce partage étoile
:bou1
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Ven 24 Juil 2009 - 15:23

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Plume d'ange
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Ven 24 Juil 2009 - 23:02


:envoy:
pour toi danie


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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Sam 25 Juil 2009 - 13:05

:envoy:
j'espère qu'il a compris
et sait pardonner
ton texte pourrait l'aider non




. . .
:merci11
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Dim 26 Juil 2009 - 14:43

::merciip Etoile. A méditer
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Lun 27 Juil 2009 - 12:36

;me7
car sans nos prière
nous ne sommes
pas grand choses
:ange2
;sousb
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claudette
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Dim 25 Avr 2010 - 13:48

36merci :grrr

:1amitié :;bonn2:
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   Sam 29 Mai 2010 - 23:29

:penseeee ;l123 :me;: :biiisou8: .. etoile a mediter ;77bo ;77bo
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MessageSujet: Re: Mantra d'une conscience en méditation   

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