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les filles
je vous mets un lien sur des meditation a faire
http://www.meditationfrance.com/meditation/techniques-meditation.htm* La méditation Dynamique
parfaite pour faire sortir le stress, les émotions.
* La méditation Vipassana
parfaite pour juste observer et être.
* Danser et méditer
parfaite pour ceux qui aiment danser, bouger le corps.
* La méditation No-Mind
pour ceux qui sont trop dans la tête !
* La méditation du Rire
idéale pour ceux qui sont trop sérieux et qui veulent plus de rire dans leur vie.
* La méditation des pleurs
parfaite pour ceux qui ont de la tristesse à faire sortir !
* La méditation Kundalini
excellente pour se débarrasser de la fatigue après la journée de travail.
* Méditation Chakra Sound (Sons dans les chakras)
Pour harmoniser les 7 chakras
* La méditation Relaxation (en 4 étapes)
parfaite pour ceux qui ont envie d’une méditation silencieuse et calme.
* La méditation Regard Intérieur
parfaite pour ceux qui ont envie d’aller à l’intérieur.
* Méditation pour Couples (Technique de base du tantra)
parfaite pour ceux qui veulent méditer à 2 !
Etre dans le oui !
pour ceux qui se sentent négatifs.
* Méditer la nuit
la nuit est un moment idéal pour méditer.
Etre conscient de l'ego
Abandonner votre ego, chiche ?
* Fumer et méditer
la conscience dissout nos dépendances.
* La méditation Mandala
puissante, physique et intense.
* La méditation Gourishankar
méditation pour le soir.
* La méditation No Dimension
méditation soufie, pour centrer son énergie dans le hara.
Les thérapies méditatives (Mystic rose, Born Again et No Mind)
*Méditations et relaxations guidées