"Visualisation de l'enclos, Aprèsvous être détendu en inspirant lentement et profondément plusieurs fois, fermez les yeux et installez-vous confortablement.

Imaginez-vous dans un champs à la campagne. Une route mène jusqu'à vous. Par elle arrivent les ressources dont vous avez besoin sur les plans matériels, émotionnels et spirituels. Cette route traverse un enclos pour parvenir à vous. Cet enclos a deux portes : l'une face à la route, l'autre face à vous. Si les deux sont ouvertes, les ressources vous parviennent facilement et vous en faites profiter les autres.

Chaque fois que nous refusons de pardonner à quelqu'un, nous emprisonnons cette personne dans notre esprit, où nous lui infligeons mentalement une sentence de culpabilité et de reproches. L'image de cette personne est "enfermée" dans notre conscience et les portes de l'enclos se referment en claquant comme celles d'une prison. Nous entrons inévitablement dans l'enclos avec la personne que nous avons jugée pour la surveiller afin qu'elle ne s'évade pas. Ainsi, les deux portes sont condamnées et notre enclos, fermé à clé, empêche nos rssources de nous parvenir et de circuler vers les autres.

Regardez immédiatement dans votre enclos et voyez qui s'y trouve. Remarquez le prix élevé que vous payez pour garder desgens enfermés. Si vous êtes prêts à pardonner, imaginez les portes de votre enclos s'ouvrantautomatiquement. Visualisez quiconque s'y trouvant en sortir libre, heureux et en paix. Souhaitez-lui de bonnes choses. Si cela vous semble difficile, essayez de pardonner à la personne au lieu de pardonner sesactes. Ce faisant, ressentez la libération, le soulagement et le renouvellement de votre énergie au fur et à mesure que votre ressentiment se dissipe. Voyez si vous n'êtes pas seul dans l'enclos à la suite d'un jugement de votre ego à l'égard de vous-même."


Vérifiez votre enclos souvent, en particulier lorsque vous vous sentez fatiué, malade ou effrayé. Vous découvrirez que c'est dans ces moments là que vous tenez le plus de monde enfermé dans votre enclos - y compris vous-même. Une fois que les portes de votre enclos se seront ouvertes et que vous aurez nettoyé ce dernier, vos émotions et votre degré d'énergie s'élèveront.

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